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2 घंटे पहले
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IIT मद्रास की 19 साल स्टूडेंट की रिनी नोरोन्हा ने 14 घंटों में आयरनमैन हैमबर्ग यूरोपियन चैम्पियनशिप पूरी कर ली है। पिछले साल भी वो इसे पूरा कर चुकी हैं। इसी के साथ रिनी 2 आयरनमैन रेस पूरा करने वाली सबसे कम उम्र की भारतीय महिला बन चुकी हैं।
15वें स्थान पर रहीं रिनी
रिनी ने 1 घंटा 30 मिनट में स्विमिंग पूरी की। 180 किलोमीटर की साइकलिंग के लिए उन्होंने 7 घंटे का समय लिया और मैराथन 5 घंटे 16 मिनट में पूरी की। 18 से 24 साल के एज ग्रुप में वो 15वें स्थान पर रहीं।
रिनी ने इस साल यह रेस 14 घंटे में पूरी की। उन्होंने पिछले साल रेस पूरी करने में 16 घंटे का समय लिया था।
रिनी कहती हैं, ‘आयरनमैन के बारे में कुछ भी आसान नहीं है। आपको बस आगे बढ़ते रहना है। स्विम और बाइक राइड के बाद आपको मैराथन भी पूरी करनी है। मैंने जब हैमबर्ग में इसे शुरू किया, मुझे पता था कि मैं फिनिश लाइन तक जरूर पहुंचूंगी। फिनिश लाइन से पहले मैंने तिरंगा झंडा निकाल लिया। मुझे भारत का प्रतिनिधित्व कर पाने पर गर्व है।’
अनुशासन और टाइम मैनेजमेंट सक्सेस मंत्रा
रिनी नोरोन्हा अपनी सफलता के बारे में बताती हैं, ‘अनुशासन, स्ट्रक्चर और टाइम मैनेजेंट बहुत जरूरी है। मैं अपना पूरा दिन बहुत ध्यान से प्लान करती हूं। लेक्चर्स के पहले या बाद में ट्रेनिंग करती हूं। वीकेंड्स पर ट्रेनिंग का वो हिस्सा करती हूं जिसमें ज्यादा समय लगता हो। मैं कोशिश करती हूं कि कोर्स में बाकियों से आगे रहूं ताकी मैनेजमेंट में आसानी हो।’
वो आगे चलकर एक NGO शुरू करना चाहती हैं जहां भारत की महिलाओं को स्पोर्ट्स के लिए प्रोत्साहित किया जाए। वो कहती हैं, ‘मैं लड़कियों को ये एहसास दिलाना चाहती हूं कि वो अपने सपनों के लिए काम कर सकती हैं। असली ग्रोथ तब शुरू होती है जब आप आगे बढ़ने का फैसला लेते हैं।’
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